近日接二连三发生的空难成为全球焦点,新闻有大篇幅报道。父母与子女可一起从报道中发掘正能量,例如了解救援人员的工作情况、灾民互助或救人英雄的感人行为等,并与子女讨论事件,让他们尽量表达感受。

空难新闻不绝 小孩突失常(转载自《蘋果日報》)

空难新闻不绝 小孩突失常(转载自《蘋果日報》)

空难新闻不绝 小孩突失常

近日接二连三发生的空难成为全球焦点,新闻有大篇幅报道。惟接收过多灾难讯息未必是好事,有精神科医生表示,部份人特别是小朋友,看多了或会感到不安,甚至患上创伤后压力症候群(PTSD)。近日有男童看过相关新闻后,担心经常出差的爸爸出事,发脾气不让爸爸上班,又担心飞机会撞入家中,失控在家大叫救命,再坚持要离家,需接受精神科治疗。

创伤后压力症候群的患者不一定要亲身经历重大事件,今年九岁的谢姓小朋友,爸爸任职跨国公司,经常要坐飞机出差,他亦因而爱上飞机,对飞机型号等了如指掌。今年3月,马航一班飞往北京的客机离奇失踪,一直未有寻回,令他对飞机产生了一点恐惧,爸爸之后每次出门公干都会非常担心。

幻想飞机撞家失控大叫

到上月再传来另一班马航飞机失事的消息,他便不断上网观看相关新闻,更从一些网站看到飞机碎片和人体残肢相片,感到非常惊恐,晚上开始发噩梦,早上又常发脾气,担心爸爸搭飞机出事,不肯让爸爸上班,并称以后也不去旅行。虽然父母不让他再看相关新闻,但他硬要继续看;整个人又变得敏感,暑期活动班同学谈及空难,他便发脾气,更试过冲出课室。

到台湾澎湖再发生空难,飞机撞向民居造成破坏,他看了新闻后即时崩溃,惊恐行为超出理性,认为飞机会撞向自己屋企,坚持要出街,爸妈不肯他就失控大叫救命。家长最终要求助精神科医生,确诊儿子患上创伤后压力症候群,需接受药物及认知行为治疗。

精神科专科医生傅子健表示,不少人误以为必须是自己遭遇巨大创伤才会患上此病症,但美国911事件后,有研究发现,即使只看到灾难画面,并非身处出事现场,有些人也会感到不安,甚至出现创伤后压力症状,尤其现今资讯发达,在社交网络不时会看到灾难相片和短片,他说:“画面在他脑海内反覆浮现,怕天降横祸伤害自己同至亲。”

“不宜观看网上血淋淋图片”

要避免此情况,他认为不应观看过份血腥的画面,“网上很多图片没有经过修饰,血淋淋的人体残肢,尽量别看”。但家长也不应封锁新闻,“家里不能看,学校也会说起,一知半解反而更多幻想”。

他建议父母与子女可一起从报道中发掘正能量,例如了解救援人员的工作情况、灾民互助或救人英雄的感人行为等,并与子女讨论事件,让他们尽量表达感受。平日性格胆小、惊青的儿童,通常较易受此类报道困扰,若有过度情绪反应,应尽快寻求专业人士协助。

蘋果101编按:这一阵子,不幸事件的脚步来得太快,不仅是小孩,连大人也感觉喘不过气来。在动荡不安的时刻,最最需要正面能量,少一点哀怨,多一点阳光,积极改善你所能改善的身边全部,正面的涟漪迟早会流向大海,传到世界的角落。
转载自《蘋果日報》

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