李桑每每在國外帶團的時候,總會在巴士上和團友們分析時勢專題,團友總會是非常的投入分享的;潘博士的人生觀學的讲座分享就是與我的異曲同工,他很輕易的就把芳香、花精、色彩、呼吸、静坐、按摩、调脊、灵修、激励、情感等等帶入了“旅程”當中……

大馬走向旅遊多樣化

Janda Baik 森林度假村是放下重担,让自己轻松自在的好地方。图片取自ktaktelecentre.my。

一個機緣巧合下,我參加了个別開生面的大馬國内之旅,3天2夜的旅遊生活關聯的工作坊,地點就在云頂山腳下的Janda Baik 的森林度假村里;導遊1人,專業義工8人,團員40人,年紀20-60嵗,來自全國各地都有,而且還有來自台灣的團友呢!也可以說是個意義非凡的“生活旅遊交流”。

其實李桑我一直都在探討大馬國内旅遊該如何可以更有主題、也有深度和體驗似的旅程;大馬在生態方面的旅遊是蠻好的,比如椰殼洞、姆魯洞穴、國家公園、東海岸潛水、神山等等是值得推崇的。只是在休閒農場方面算是還沒起步,民宿也還沒得到國内遊客的共鳴,而且在體驗似的旅程也說不上幾個。所以,當朋友權英告訴我這個非常不錯的旅遊方式后,我馬上就報名參加了;因爲,我縂是提倡“出門走走看看, 已就是我們生活中的一大部分環節了”。

Janda Baik森林區是一個被政府允許開發的2級森林保護區;這裡古峰連連,林樹雖不太密集,但還是散發出陣陣的幽密,而且林雨綿綿,霧氣濃濃的,很詩情畫意,很有感覺。在這裡的度假房子面積都不會太大,但是土地面積卻是10公頃以上的,然後是房子都是依山而建,不採用磚塊,只盡量利用森林中的被砍下的樹木為建造材料。再説,在這裡喝用的水,幾乎都是原地的山泉水。李桑能夠在國内這樣的一個地方裏“度假”,好幸福啊!

旅行是开心的事,然而如果你旅行时,觉得心情烦躁,笑不出来,那么是旅不出味来的。

我們的導遊是潘昶伶(Andrew Pang),他可是個32嵗的营养饮食与医学博士;潘博士第一天就問我說“李桑你的工作就是帶著人們到處去吃喝玩樂、去看世界,當然大部分的團員肯定都是挺開心的去玩,只是還是有一部分團員縂是悶悶不樂,開心不起來吧,是嗎?”是沒錯,出門旅遊是應該都會是開心的一群,然而,不開心的團友也蠻可以從面目表情中看出一二的。潘博士再説“他們無法解放心情、不能释放压力、沒辦法安撫情绪与情感创伤,所以,旅不出味來。這是一般旅程是無法治疗得到他們的”。對我來説这話題可是個另一種挑戰哦,可以學以自用。

我們是自駕車抵達目的地的;Janda Baik果然是個馬上就可以令人心曠神怡的森林公園區。而且,這些私人的度假屋,看起來都是用上千万元來建設起來的,因爲2-4人一房的内裝都可以比美4星酒店,設備應有盡有,包括室外游泳池,森林咖啡屋等。抵步時的接待和安排完全都是義工們的任務,他們真的很專業,而且服務行業中必需具備的“鞠躬盡瘁”都在他們身上表現無遺。噢對了,出發的前6天他們還叮嚀我們要多喝有機蘋果汁,果然是因爲要我們在“工作坊旅途中”能很順暢的排泄“身内物”以達到身心愉快的境地,果真細心唷!

深呼吸,吸取芬多精,有助于排毒。图片取自昵图网。

我們3天的“旅程”雖然都是集中在林區,可是滿滿的活動還是讓我們充電了不少;早上630分自動起床、自個兒在林中慢跑,作深呼吸吸取早上散發的芬多精,真的有幫助我們的呼吸器管的順暢呢,精神也特別的飽滿了許多,對周遭的一草一木、一事一物看得也更廣更寬了!而,最令我感觸萬千的是潘博士在每一個課程的環節裏都是帶著我們去理解“我的人生是我自己人生”哲學;所以先要懂得愛護自己,再愛護身邊的人。而且,他那随和又幽默的“導遊” 深入浅出、活泼生动、伸缩性的带领各年齡層的文我們齐步成长,再加上,潘博士無時無刻的都會穿插著實務的練習,比如,但我們在晚上的“旅途”中,實際的進行了自我練習的「自然和心理」的治疗,;在黑暗的世界裏,我們大聲呐喊、不斷的思索,把心理的嚥氣給發洩出來,李桑覺得很有幫助呢!这宛如我們在“身心灵生活”中所需要的。

李桑每每在國外帶團的時候,總會在巴士上和團友們分析時勢專題,團友總會是非常的投入分享的;潘博士的人生觀學的讲座分享就是與我的異曲同工,只是潘博士是位双博士學者,所以他很輕易的就把芳香、花精、色彩、呼吸、静坐、按摩、调脊、灵修、激励、情感等等帶入了“旅程”當中,而且這是一套學問,任誰都管用的身心灵治疗法。毫無疑問的是,我們這個非一般的國内主題旅遊是具玩(遊戲、練習)、吃喝(有機餐飲)、學(家庭醫學、營養學、哲學)和觀(大自然)的旅遊行程,很適合現代人的短期放下出門透透氣了旅程。

而,整個旅程當中,最令大家感興趣的當然是“如何才算是吃的好”的環節了。出門旅行,吃喝是旅程好不好的重要指標;潘博士說的“吃的要有營養、喝的要順腸順胃”,真的又是一門不簡單的學問呢!而且在潘博士的指導下,我們在3天裏吃喝了很多好吃的有機料理、營養糖水、精致果汁,達到了清理肠胃的作用,也給予了我們在日常作息時所要注意的飲食習慣的調整學。

李桑常說,出門去吧;走出家門,不管是去哪裏、不管是怎麽的玩去,只要出門去,那就是“旅程”、則是“體驗”了。而我體驗了3天2夜的“潘博士旅程”,很充實的回到了工作崗位,再衝刺!


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李桑 作者

在旅游业纵横驰骋1万1000多个日子, 探秘南北极境, 足印遍布7大洲122国! 由衷信仰,“出走” 身体力行,“走出”