空难新闻不绝　小孩突失常

近日接二连三发生的空难成为全球焦点，新闻有大篇幅报道。父母与子女可一起从报道中发掘正能量，例如了解救援人员的工作情况、灾民互助或救人英雄的感人行为等，并与子女讨论事件，让他们尽量表达感受。

空难新闻不绝　小孩突失常（转载自《蘋果日報》）

空难新闻不绝　小孩突失常

近日接二连三发生的空难成为全球焦点，新闻有大篇幅报道。惟接收过多灾难讯息未必是好事，有精神科医生表示，部份人特别是小朋友，看多了或会感到不安，甚至患上创伤后压力症候群（PTSD）。近日有男童看过相关新闻后，担心经常出差的爸爸出事，发脾气不让爸爸上班，又担心飞机会撞入家中，失控在家大叫救命，再坚持要离家，需接受精神科治疗。

创伤后压力症候群的患者不一定要亲身经历重大事件，今年九岁的谢姓小朋友，爸爸任职跨国公司，经常要坐飞机出差，他亦因而爱上飞机，对飞机型号等了如指掌。今年3月，马航一班飞往北京的客机离奇失踪，一直未有寻回，令他对飞机产生了一点恐惧，爸爸之后每次出门公干都会非常担心。

幻想飞机撞家失控大叫

到上月再传来另一班马航飞机失事的消息，他便不断上网观看相关新闻，更从一些网站看到飞机碎片和人体残肢相片，感到非常惊恐，晚上开始发噩梦，早上又常发脾气，担心爸爸搭飞机出事，不肯让爸爸上班，并称以后也不去旅行。虽然父母不让他再看相关新闻，但他硬要继续看；整个人又变得敏感，暑期活动班同学谈及空难，他便发脾气，更试过冲出课室。

到台湾澎湖再发生空难，飞机撞向民居造成破坏，他看了新闻后即时崩溃，惊恐行为超出理性，认为飞机会撞向自己屋企，坚持要出街，爸妈不肯他就失控大叫救命。家长最终要求助精神科医生，确诊儿子患上创伤后压力症候群，需接受药物及认知行为治疗。

精神科专科医生傅子健表示，不少人误以为必须是自己遭遇巨大创伤才会患上此病症，但美国911事件后，有研究发现，即使只看到灾难画面，并非身处出事现场，有些人也会感到不安，甚至出现创伤后压力症状，尤其现今资讯发达，在社交网络不时会看到灾难相片和短片，他说：“画面在他脑海内反覆浮现，怕天降横祸伤害自己同至亲。”

“不宜观看网上血淋淋图片”

要避免此情况，他认为不应观看过份血腥的画面，“网上很多图片没有经过修饰，血淋淋的人体残肢，尽量别看”。但家长也不应封锁新闻，“家里不能看，学校也会说起，一知半解反而更多幻想”。

他建议父母与子女可一起从报道中发掘正能量，例如了解救援人员的工作情况、灾民互助或救人英雄的感人行为等，并与子女讨论事件，让他们尽量表达感受。平日性格胆小、惊青的儿童，通常较易受此类报道困扰，若有过度情绪反应，应尽快寻求专业人士协助。

蘋果101编按：这一阵子，不幸事件的脚步来得太快，不仅是小孩，连大人也感觉喘不过气来。在动荡不安的时刻，最最需要正面能量，少一点哀怨，多一点阳光，积极改善你所能改善的身边全部，正面的涟漪迟早会流向大海，传到世界的角落。

转载自《蘋果日報》

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