《挪威的森林》是伍佰的成名曲，相信直到现在，还让人难以忘怀。整首歌充满哀愁的情绪，无论是听或是唱，都会使人有一种心碎的感觉。直到我到了挪威的“森林”才明白这国家与心碎画不上等号，那种孤寂的心情还是留在听歌时体会吧。眼前挪威啊，真的很美！
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以前对挪威印象不深刻，听过那首《挪威的森林》的曲子，才知道这个国度还有神秘的一面。《挪威的森林》是伍佰的成名曲，相信直到现在，还让人难以忘怀。整首歌充满哀愁的情绪，无论是听或是唱，都会使人有一种心碎的感觉。直到我到了挪威的“森林”才明白这国家与心碎画不上等号，那种孤寂的心情还是留在听歌时体会吧。眼前挪威啊，真的很美！
奥斯陆位于奥斯陆峡湾之中，三面被群山、丛林和原野环抱。在奥斯陆，大家可以欣赏到海滨城市的风光，又可以看到高山密林的雄浑气势，可说一举两得，体验不同的风景。奥斯陆有各种博物馆、美术馆与展览馆，可说是艺术之都或是博物馆城市。
维格兰雕塑公园（Vigeland Park）
乘坐奥斯陆火车前往维格兰雕塑公园（Vigelang Park），这座公园又称为福洛格纳公园（Frognerpark），位于奥斯陆西北部。
公园占地近50公顷，并以挪威的雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名，园内有192座裸体雕塑，所有的雕塑中共有650个人物雕像，是维格兰耗费了许多年精力去制作，公园里所有雕像都集中突出一个“人的一生”的主题。人的一生都逃不过“生、离、死、别”四个阶段，成长与死亡的过程都是必须经历的，只是时间早晚的问题。
维格兰所雕塑的作品遍布整个公园，无论是中心，甚至公园的各个角落都有他的作品。例如喷泉四壁的浮雕，反映出人生的成长过程，从婴儿出世开始，经过童年、少年、青年、壮年、老年，直到死亡。台阶上的 36 座石雕，也是从婴儿出生开始的，循序渐进，人生各个时期的形象：孩子玩捉迷藏，少年扭打玩耍，情人窃窃私语，老人熬度暮年，直到第 36 座死亡球塔为止。
喷水池周围的铺道是以黑白花岗岩拼成马赛克式的图样，并把之设计成一份颇有趣味的迷宫图，全长约三公里，据说这是维格兰用来表达出人生的错综复杂，每个人生都需要经历重重波折、形形色色的问题才能成长，并告知访客，人生是没有一条直达成功的路。
在喷水池后面的小山丘上有一座高塔，维格兰称之为“幻影世界”（Monolitten）， 塔高17公尺，由上而下，有121个不同姿态的男女老少雕像，塔顶上的婴孩与骸骨，表示人生的两个极端——生与死，是人生演变转化的过程。
门票：免费；开放时间：全年开放
蒙克博物馆（Munch Museet）
爱德华·蒙克（Edvard Munch,1863-1944年）是享誉世界的挪威艺术家，西方表现主义绘画的先驱，曾赴法国巴黎学习绘画，深受文森特·梵高和保罗·高更的艺术风格影响。蒙克擅长运用激烈的色彩和扭曲的线条，以疾病、死亡、绝望、情爱等主题，来表达出焦虑、恐惧以及悲观主义的生活。
蒙克5岁时失去了母亲，童年时体弱多病，这种折磨与痛苦都在他的画作中得到了体现，他的画作从现实主义过渡到了表现主义。蒙克的早期油画《病孩》(1886)、《在灵床旁》(1895)、《母亲之死》(1899)，多是童年和少年时代生活的回忆。1890年的油画《圣克卢之夜》和1892年的油画《卡尔•约翰街的夜晚》显示出他表现主义画家的特质。
最具有代表性的作品为《春情》 (1894）和《呐喊》（1893)，前者描绘人对幽闭的恐惧，后者刻画人对孤独与死亡的恐怖感。在蒙克去世后，他的作品全部无条件捐赠奥斯陆市，这巨大的遗产包括1000幅油画、4500幅素描、18000幅版画、6件雕塑以及大批的工具、笔记和书籍等。
当奥斯陆政府于1963年建立了蒙克博物馆，便把蒙克遗赠的全部作品陈列于此，并且定期更换。蒙克博物馆所展示的作品很多，但所有的作品总会有一种忧郁和孤寂的感觉，正所谓“画由心生”，反映出蒙克的心理世界，可让到访参观的人身同感受，体会到蒙克的真实心情。
开放时间：周一至周六,12.00pm-6.00pm；周日,11.00am-6.00pm；周二,闭馆。
门票：成人95挪威克朗；学生及67岁以上长者50挪威克朗；16岁以下儿童免费。
维京海盗船博物馆（Viking Ship Museum）
海盗船博物馆是1913年由阿恩斯坦·阿纳博格设计，馆内存放着几艘8至10世纪的维京古船，俗称“海盗船”。
这些船是在奥斯陆湾海底被发现，其中最特别的是，两艘是建于公元9世纪的木制海盗船，一艘是科克斯塔德号（Gokstad），推测是一位9世纪的海盗头目所拥有，它能长久航行，速度快，排水量大，当年可雄据一方，横行于北海及大西洋；1883年成功航行于挪威与美洲大陆之间的船只，都是依此船为范本来建造的。
另一艘是奥塞贝丽号（Oseberg），外表优雅华丽的海盗船，估计是9世纪奥沙女王的陪葬品。奥沙女王去世时，还有一艘船一同陪葬，它的名字为杜内号（Tune），里头装载着女王平时所用的物品及一名婢女。1867 年杜内号海盗船出土时，仅剩下船底部份，至今为止，仍保持着出土时的模样。杜内号与科克斯塔德号一样，皆可长时间航行，并可作为战舰。
维京海盗船博物馆是一个具有历史价值的地方，让你可以近距离地接触维京古船，观看船的结构，并让你有机会接触到古维京的历史文物。博物馆里不仅仅有维京古船，还展示维京人的生活器具、炊具、马车等等，让游客能够更贴近或了解到古维京的生活情景。
开放时间：（5月至9月）9.00am-6.00pm；（10月至次年4月）10.00am-4.00pm。
门票：60挪威克朗。成人，35挪威克朗；学生，30挪威克朗；7至16岁儿童，6岁以下儿童免费。
卑尔根（Bergen）
乘坐火车前往挪威的第二大城——卑尔根，西海岸最大最美的港市。乘坐火车的时间虽然有点长，但绝对会让你值回票价，因在沿途可看到许多景色，有白雪皑皑的山峰、有绿树成荫的森林，有浩瀚海洋与蓝天，还有朝气蓬勃的鲜花；许多景色美不胜收，尽入眼帘。
卑尔根落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上，倚着港湾和七座山头，市区濒临碧湾（Byfjord），直通大西洋，是座风光明媚的港湾城市。由于受墨西哥暖流影响而生的暖风，卑尔根是一个多雨地区。2000年卑尔根被选为9个欧洲文化城市之一，它的魅力展示在剧院、舞蹈、音乐、艺术、食品和展览会中。卑尔根的主要建筑物游览区在港口附近，北部则留存着许多中世纪汉撒同盟时代的古老建筑，南部则是现代化的购物街。
里瑟峡湾（Lysefjord）
从挪威南部港口斯塔万格（Stavanger）的斯卡根（Skagen）港口出发，约三个半小时就会到达里瑟峡湾。里瑟峡湾全长42公里，两岸巨岩耸立，而海拔600米高的布道石（Preikestolen）是里瑟峡湾行的最吸引游客眼球的壮观景象。这里被认为是古维京人祭祀的场所，石顶可容纳上百人，夏天是观海，晒太阳的绝佳场所。每年5月18日至8月31日,每天中午12点都有游览航次，其余季节需要到当地出发港口售票处查询。
哈当厄尔峡湾（Hardangerfjorden）
哈当厄尔峡湾，四大峡湾中最为平缓，最有田园般风景的峡湾。哈当厄尔峡湾被称为“花园峡湾”，峡湾从内陆延伸出113英里。约800年前有位僧侣发现两岸梯田土壤肥沃，便种下苹果树和杏树，每到5月开花，长满水果，形成一片粉红与白色交织的花的海洋。乘坐巴士或快船可以到哈当厄尔峡湾尽头的休闲胜地——乌托内和洛夫特胡斯的乌伦斯旺地区。
值得一看的有瀑布、哈当厄尔韦德国立公园，挪威第三大规模的弗格丰纳冰河。从卑尔根出来乘巴士约1小时35分可到达诺尔哈伊姆森，再乘快船50分钟可到洛夫特胡斯，之后再由诺尔哈伊姆森返回卑尔根即可，乌伦斯旺地区有比较成熟的餐饮住宿设施，如果想一览峡湾美景想多住几天的游客完全不用担心，比较有名的酒店有乌伦斯旺饭店和乌托内饭店。
门票：约180克朗；开放时间：9.00am-5.00pm
格里格故居（Edvard Grieg）
格里格故居（Edvard Grieg）是挪威著名作曲家爱德华•格里格在他的作品《皮尔•金特》和《A小调协奏曲》获得成功之后所购置的住宅。此地方位于特罗豪根（Troldhaugen），他在这里生活、工作，一直到1907年9月4日去世，现成为一座音乐博物馆。
格里格故居在离卑尔根市区几十公里外的特罗豪根，从20号站台搭车前往Hosbroen，在Hosbroen下车，沿着路标走向特罗豪根就能到达格里格故居。格里格故居是一幢北欧传统的上下两层的全木结构楼房，主体为白色，门、窗、屋檐饰以淡绿，简朴而明丽。这里的一切都保持着格里格生前的原貌。连钢琴上摆放的格里格热爱的母亲和妻子的照片框也与原先的位置丝毫不差。那架创造并演奏过世上最为美妙音乐的钢琴依然光可鉴人，似乎岁月无痕。
格里格在63岁时完全归返自然，他和他的妻子都葬在屋前山坡下一处陡峭的崖壁中间，面对大海和夕阳。每年格里格的忌日一到，挪威人便会在这里举行纪念活动，每次都由国王主持。
开放时间：（5月至9月）9.00am-6.00pm；（10月至次年4月） 开放时间稍短
门票：成人60挪威克朗；学生20挪威克朗；儿童免费
旅游须知
交通
挪威拥有四通八达的公车系统，是以距离长短算票价。挪威也拥有铁路系统，可以搭乘着火车去同个州属不同的地方，建议购买挪威国铁联票，因可以不限次数、距离在特定时间内搭火车畅游挪威。
衣着
搭船时建议带一件防风透气又可防雨的外套。长短袖的衣服也带几件，因下午的天气较热，晚间的天气较冷。
最佳旅游季节
5月和9月是最佳旅游时期，由于这段时间是挪威最晴朗的季节，气候凉爽，白天较长，是游玩的好时期。
语言
官方语言为挪威语，英语为通用语言
国际电话
+47
面积
385,054平方公里
时差
（秋、夏季）：GMT -6
（冬季）：GMT -7
气候
尽管所处的纬度比较高，但由于受墨西哥暖流的影响，使得挪威的气候比较温和。在墨西哥暖流的影响下，西部地区属海洋性气候，夏季凉爽干燥，冬季温和多雪，年均降水量在2000毫米左右。而东部地区由于有中部的山脉为屏障，气候主要有内陆性特征，冬暖夏凉。
货币
挪威是以挪威克朗计算，RM 1= 1.86849 NOK KRONER（挪威克朗）
特产
挪威的特产为手工编制毛衣、银饰品、驯鹿皮制品、木雕品。
饮食
挪威人吃的食物比较简单，他们爱吃粗面包、吃生蔬菜、吃苹果。饮食习惯讲究的是营养，而不是味道。挪威人从小就教导自己的下一代要爱惜粮食，不可随意浪费。由于广大的国土有三分之一位于北极圈内，因此挪威饮食也离不开鱼类和水产品，大多数会以熏鲑鱼、新鲜鳕鱼、鲱鱼和虾为食材。挪威人最喜欢一边喝啤酒、葡萄酒或者威士忌，一边品尝美食佳肴。
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