若要说出存在于世界上的香格里拉，我第一时间会说是不丹王国。可否想过，在印度北上的一小片土地，没有高楼大厦，没有奢华缤纷的生活，却是在整个亚洲里，幸福指数最高的国家！来到这里，我才见到了，什么是最纯粹的幸福……
文、摄影 | 智辉
特别感谢 | 蘋果旅游
廷布Thimphu
别怀疑，这朴实小镇就是首都
我带着兴奋的心情踏在这神秘的土地，眼前只见黄沙扑扑、建筑物也没几栋的景象，而停机坪上也只有区区两台客机。完成入境手续后，此趟旅程就从位于帕罗的机场转驶去，被称为最后的香格里拉的首都-廷布（Thimphu）展开。
札西秋宗是一座屹立在廷布内最雄伟的宗，红顶白墙在市区中显得很醒目。
红顶白墙的堡垒 筑起宗与政的交界处
虽说廷布初冬的日间比起大马是凉快的，可是中午的日光还是热得我褪去了外套。走着走着，周围的气温开始下降，这时不由得我脱下外套了。哎，原来我身处在一座“宗”旁，由阳光照射所形成的阴影里。
“宗”（Dzong）解读为城堡的意思，也是不丹最具代表性的建筑，几乎每一个行政区域至少有一座“宗”，以雄伟的堡垒形成盘踞在城镇中心，守护着八方。而这面雪白巨墙的主人正是结合政务、宗教和防御功能，拥有七座金顶塔楼的“政教中心”札西秋宗（Tacshichho Dzong）。札西秋宗也是集政、教、法于一身的喇嘛教僧院兼城堡建筑，位于不丹廷布的北部边缘，旺河的西岸，为历年宗教领袖（Druk Desi）的所在地。
适逢周日，这座拥有数世纪历史的宗会开放给民众参观。自由地游览宗内庭院的我看见除了相关行政人员，也有僧侣在里面修行。宗内的大殿有一尊巨大的释迦牟尼佛像，以及历任国王和法王（Je Khenpo）的宝座，墙上的绘画也仔细描述了释迦牟尼佛的成佛之路。虽然我没能走透宗内百余间的房屋，至少能透过鲜艳壮丽的长型窗口，从高处瞰望廷布的城景。
要说廷布内最美丽的宗，莫过于第二座大城堡，修建于1657年的普拿卡宗（PunakhaDzong）。这座宗的地理位置奇特，建立在公河（Phochu）和母河（Mochu）的交汇处，也是圣灵集中地。宗内的庭院设计大致与札西秋宗相似，白色的城墙加上鲜艳花纹的各种装饰。不同的是历史上记载它经历过无数的灾难，其中大火就达数十起，也遭受公河上游冰川溶化所形成的水灾。即便如此，它的美丽还是得到当今不丹国王的青睐，与青梅竹马的皇后在此地举行了浪漫的婚礼。
我确实感受到公河母河的生气，因为站在连接城堡入门处的大桥上，看见一大鱼群争先恐后地被喂食，一丝的歹念让我垂涎肥美的鱼肉，不过，不丹境内严禁杀生。
札西秋宗内有多座以美丽鲜艳的图案装饰的建筑。
宗内的壁画多以神像或神话故事为题材。
普拿卡宗入口处桥下的母河，河水清澈见底，还有许多活跃的鱼群。
世界最高山群峰 尽览在眼帘下
都楚拉隘口马路旁的座佛塔组成的楚克旺耶纪念碑。
出入廷布往帕罗的路程，必定会经过位于廷布公路最高点的都楚拉隘口（DochulaPass）。我走上这个一万尺高的都楚拉隘口，当天天气极好加上没多大的雾，我看见了壮观的喜马拉雅山群峰，据说要看到也得碰运气。享受美景之际，我也呼吸着，仿佛微风轻拂从喜马拉雅带来纯净的、微甜的雪域气息，正让人心旷神怡!
隘口的小山丘有一处由四世国王的大皇后提议修建，共有108座佛塔组成的楚克旺耶纪念碑（Druk Wangyal Chortens），以纪念曾经在战争中牺牲的人，同时也为了祈祷世界和平。所以，别只顾着群峰的美，而忽略了佛塔群沐浴在晨光中的庄严神圣。
离开廷布之前，我也去了一趟塔金迷你动物园和不丹迷你博物馆。什么是“塔金”，它是拥有羊头牛身的稀有动物，只能在不丹境内看到，乃属不丹的国宝。遗憾的是，正巧遇上动物园维修期间，我只能在远处观望，庆幸地这遗憾能在迷你博物馆内填补。这座由印度资助的博物馆，让我了解到不丹平民的日常，包括喜庆节日和饮食习惯，也在现场和当地民众跳舞和品尝了不丹的酥油茶。配上了米糠一起饮用，我感觉好像在吃早餐谷粮。
不丹的传统茶品酥油茶入口清香，配上米糠一起饮用更提升口感层次。
塔金是一种拥有类似羊头的不丹国兽，也是受保护的动物。
廷布|其他景点
廷布策秋祭典（Thimphu Tshechu）
不丹一年当中最重要的节日，就是从每年农历8月开始，为期3天的策秋祭典，
每个行政区都有各自的策秋祭典，其中以廷布最大型和最热闹。
坚持传统
古老的手工造纸厂
纸对于不丹来说是很重要的文书工具，尤其是用作于国技唐卡制作。位于廷布市内的传统造纸厂，一直以来都坚持采用手工制作。通过把树煮泡至成软泥，接着用特制的工具将树泥一层一层地做成薄片，再烘干后裁剪就成了手工纸张，整个过程无需电力辅助。
制作属于个人独家的邮票
不丹国家邮政局
位于廷布的国家邮政局，里面的设施与我国分别不大。除了售卖纪念邮票和明信片，还提供制作专属个人的邮票。只需把个人的照片交给邮政人员，并付上20美金就能打印出个人邮票，这样从不丹寄送明信片给亲友的时候，又增添了纪念价值。
不丹|文化特点
国民常服
不丹传统服装体验
属于不丹独有的服装已有数千年历史的发展，其传统更承袭至今。不丹全国人民几乎都以此作为日常服，尤其是公务员。不丹男人都穿称为“帼”（Gho）的长袍，看起来很像长度到膝盖的中国马褂，搭配童军袜和皮鞋。腰间只束一根棉的或毛的带子，宽松的袖口向上挽着，胸前的衣服褶层当口袋用。不丹女人则穿上半身很像中国服装，称为“旗拉”（Kira）的长裙。
营养至上
不丹传统料理
不丹盛产白大米, 可是国民更喜欢吃略带坚果味的红米。淡褐色的红米据说营养价值高，配上黄油炒蔬菜和马铃薯、各种炖肉，再加上不丹国菜辣椒芝士（Ema Datse）就是不丹的传统家常料理。偶尔也会以荞麦煎饼（Khule）和荞面面条（Puta）作为主食。另外，饭前会喝上不丹酥油茶（Butter Tea）作为开胃菜，可配上米糠让口感更有层次。
不丹特产
冬虫夏草、唐卡、编织品
不丹最富盛名的就是冬虫夏草了，其药用价值高，尤其以优质冬虫夏草价格高昂，平均售价10美金一支，即便如此还是常年高居不丹必买的特产。唐卡是藏传佛教与绘画技术的完美结合，全人手制作，每一笔都是出自画师之手，其细节绝对让人赞叹，另外绘画唐卡是不丹国技，世界著名唐卡画师几乎来自不丹。不丹的编制品如羊毛围巾披肩也是必买的特产，号称由自然界中最柔软温软的羊毛纤维制成！除了全手工制作，而且用料也是全天然。不过还是有不少非天然加工品充斥市场，选购时可质询当地导游以购得正品。
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