李桑每每在国外带团的时候，总会在巴士上和团友们分析时势专题，团友总会是非常的投入分享的；潘博士的人生观学的讲座分享就是与我的异曲同工，他很轻易的就把芳香、花精、色彩、呼吸、静坐、按摩、调脊、灵修、激励、情感等等带入了“旅程”当中….. .
大马走向旅游多样化
Janda Baik 森林度假村是放下重担，让自己轻松自在的好地方。图片取自ktaktelecentre.my。
一个机缘巧合下，我参加了个别开生面的大马国内之旅，3天2夜的旅游生活关联的工作坊，地点就在云顶山脚下的Janda Baik 的森林度假村里；导游1人，专业义工8人，团员40人，年纪20-60岁，来自全国各地都有，而且还有来自台湾的团友呢！也可以说是个意义非凡的“生活旅游交流”。
其实李桑我一直都在探讨大马国内旅游该如何可以更有主题、也有深度和体验似的旅程；大马在生态方面的旅游是蛮好的，比如椰壳洞、姆鲁洞穴、国家公园、东海岸潜水、神山等等是值得推崇的。只是在休闲农场方面算是还没起步，民宿也还没得到国内游客的共鸣，而且在体验似的旅程也说不上几个。所以，当朋友权英告诉我这个非常不错的旅游方式后，我马上就报名参加了；因为，我总是提倡“出门走走看看, 已就是我们生活中的一大部分环节了”。
Janda Baik森林区是一个被政府允许开发的2级森林保护区；这里古峰连连，林树虽不太密集，但还是散发出阵阵的幽密，而且林雨绵绵，雾气浓浓的，很诗情画意，很有感觉。在这里的度假房子面积都不会太大，但是土地面积却是10公顷以上的，然后是房子都是依山而建，不采用砖块，只尽量利用森林中的被砍下的树木为建造材料。再说，在这里喝用的水，几乎都是原地的山泉水。李桑能够在国内这样的一个地方里“度假”，好幸福啊！
旅行是开心的事，然而如果你旅行时，觉得心情烦躁，笑不出来，那么是旅不出味来的。
我们的导游是潘昶伶(Andrew Pang)，他可是个32岁的营养饮食与医学博士；潘博士第一天就问我说“李桑你的工作就是带着人们到处去吃喝玩乐、去看世界，当然大部分的团员肯定都是挺开心的去玩，只是还是有一部分团员总是闷闷不乐，开心不起来吧,是吗？”是没错，出门旅游是应该都会是开心的一群，然而，不开心的团友也蛮可以从面目表情中看出一二的。潘博士再说“他们无法解放心情、不能释放压力、没办法安抚情绪与情感创伤，所以，旅不出味来。这是一般旅程是无法治疗得到他们的”。对我来说这话题可是个另一种挑战哦，可以学以自用。
我们是自驾车抵达目的地的；Janda Baik果然是个马上就可以令人心旷神怡的森林公园区。而且，这些私人的度假屋，看起来都是用上千万元来建设起来的，因为2-4人一房的内装都可以比美4星酒店，设备应有尽有，包括室外游泳池，森林咖啡屋等。抵步时的接待和安排完全都是义工们的任务，他们真的很专业，而且服务行业中必需具备的“鞠躬尽瘁”都在他们身上表现无遗。噢对了，出发的前6天他们还叮咛我们要多喝有机苹果汁，果然是因为要我们在“工作坊旅途中”能很顺畅的排泄“身内物”以达到身心愉快的境地，果真细心唷！
深呼吸，吸取芬多精，有助于排毒。图片取自昵图网。
我们3天的“旅程”虽然都是集中在林区，可是满满的活动还是让我们充电了不少；早上630分自动起床、自个儿在林中慢跑，作深呼吸吸取早上散发的芬多精，真的有帮助我们的呼吸器管的顺畅呢，精神也特别的饱满了许多，对周遭的一草一木、一事一物看得也更广更宽了！而，最令我感触万千的是潘博士在每一个课程的环节里都是带着我们去理解“我的人生是我自己人生”哲学；所以先要懂得爱护自己，再爱护身边的人。而且，他那随和又幽默的“导游” 深入浅出、活泼生动、伸缩性的带领各年龄层的文我们齐步成长，再加上，潘博士无时无刻的都会穿插着实务的练习，比如，但我们在晚上的“旅途”中，实际的进行了自我练习的「自然和心理」的治疗，；在黑暗的世界里，我们大声呐喊、不断的思索，把心理的咽气给发泄出来，李桑觉得很有帮助呢！这宛如我们在“身心灵生活”中所需要的。
李桑每每在国外带团的时候，总会在巴士上和团友们分析时势专题，团友总会是非常的投入分享的；潘博士的人生观学的讲座分享就是与我的异曲同工，只是潘博士是位双博士学者，所以他很轻易的就把芳香、花精、色彩、呼吸、静坐、按摩、调脊、灵修、激励、情感等等带入了“旅程”当中，而且这是一套学问，任谁都管用的身心灵治疗法。毫无疑问的是，我们这个非一般的国内主题旅游是具玩（游戏、练习）、吃喝（有机餐饮）、学（家庭医学、营养学、哲学）和观（大自然）的旅游行程，很适合现代人的短期放下出门透透气了旅程。
而，整个旅程当中，最令大家感兴趣的当然是“如何才算是吃的好”的环节了。出门旅行，吃喝是旅程好不好的重要指标；潘博士说的“吃的要有营养、喝的要顺肠顺胃”，真的又是一门不简单的学问呢！而且在潘博士的指导下，我们在3天里吃喝了很多好吃的有机料理、营养糖水、精致果汁，达到了清理肠胃的作用，也给予了我们在日常作息时所要注意的饮食习惯的调整学。
李桑常说，出门去吧；走出家门，不管是去哪里、不管是怎么的玩去，只要出门去，那就是“旅程”、则是“体验”了。而我体验了3天2夜的“潘博士旅程”，很充实的回到了工作岗位，再冲刺！
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