地震或遇到余震时，该怎么做？

日本东北区发生的大地震引起了世纪大海啸，也引起了余震。那余震来临时，怎样才能保护自己不被高空掉下的物品砸到呢？这里就提供您一些有效的余震防范措施，可以参考看看！

正确的躲藏方式。（图片摘自www.blog.creaders.net

如果你在：

1）蹲下，躲到坚固的桌子下或其他家具下，直到震动停止。
2）如果周围没有桌子，就用手遮盖脸和头，躲在屋子的一角。
3）远离玻璃、窗户、墙壁或任何会倒下的东西。
4）留在室内，直到震动停止，才到室外去。
5）不要使用升降机。

1）待在户外，远离建筑物、街灯和天线，直到震动停止。

1）马上在安全的情况下停下，并留在车内。
2）避免停在靠近建筑物区、天桥和天线的店家。
3）当地震停止后，继续小心地行驶，但应避开因地震毁坏的道路、桥梁等。

1）不要点燃火柴。
2）不要移动或提起灰尘。
3）用手巾或布盖住嘴巴。
4）敲打水管或墙壁，让拯救人员能找到你。
5）不到最后关头，不要喊叫。喊叫会导致吸入灰尘。