日本此刻，正经历着“二战”以来最艰难的时刻，地震、海啸和核电站目前所构成的共生灾害非常严峻。也因这种非常严峻，日本人民在灾难面前的坚忍与克制更让世界感动。在家园变成废墟的情况下，日本人犹如“模范生”。在自然灾害和战争中容易出现的不道德和不良行为，感觉在日本根本不存在。除了对日本自强不息的精神肃然起敬之外，我们还可以做些什么呢？
灾难当前，我们可以发挥互爱互助的精神。
日本此刻，正经历着“二战”以来最艰难的时刻，地震、海啸和核电站目前所构成的共生灾害非常严峻。也因这种非常严峻，日本人民在灾难面前的坚忍与克制更让世界感动。在家园变成废墟的情况下，日本人犹如“模范生”。在自然灾害和战争中容易出现的不道德和不良行为，感觉在日本根本不存在。除了对日本自强不息的精神肃然起敬之外，我们还可以做些什么呢？
1）请勿相信辐射谣言。
为避免日本辐射事件搞得人心惶惶，请切勿相信透过手机或社交网上传播的辐射谣言。大家应通过扎实的媒体管道如报章或可信度高的新闻网跟进相关新闻。
目前状况显示，大马受辐射影响的可能性很低。根据《中国报》报导，本地一所医药学院的医药核子学教授拿督布伦布浓威仄受访时表示，有关核电厂的气温大概是300摄氏度，因而辐射也只会在该厂附近地区漂浮。
“只有在有关地区的气温上升到1000摄氏度，辐射才会冲上大气层，再散发到大马来。”
他也指出，辐射是否会散发至大马，距离也是一个因素。大马距离日本甚远，会受日本核电厂爆炸辐射影响的可能性很低。
2）注重饮食、防患未然。
大家可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。此外，在膳食中适量增加无机盐（主要是食盐），可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。维生素数量要确保。增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效。宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。
3）目前避免前往日本辐射灾区。
4）捐助款项。
日本经历了世纪及地震及海啸，灾民们断粮、断水、断电、断煤，生活可谓水生火热。有兴趣捐款者可通過以下方式转账到马来亚银行(Maybank）。
戶口号码：5141-0532-0757
戶口名称：Tabung Bencana NSTP-Media Prima
你可通过以下方式转账：
a）Maybank2u.com
b）通过提款机(ATM)及电话银行(Phone Banking)转账
c）现金存款机(Cash Deposit Machine)
d）支票存款机(Cheque Deposit Machine)
e）马来亚银行分行柜台处
f）或将支票写上“Tabung Bencana NSTP-Media Prima” 寄至:
Bahagian Kewangan NSTP
31 Jalan Riong,59100, Kuala Lumpur
5）参与赈灾活动。
a)由吉隆坡日本人会与日本人商工会(JACTIM)联合发起了赈灾运动，估计将接受会员的善款至5月杪，若公众有意捐助，他们也不会拒绝。
详细资料如下：
慈善义卖会
日期：4月23日（星期六）
时间：1030am – 230pm
地点：吉隆坡日本人会会所
No.2, Jalan 1/86,
Off Jalan Taman Seputeh,
Taman Seputeh,
68000 Kuala Lumpur.
询问电话：03-2274 2274
或
b) 网上捐款。只要输入http://www.google.com/crisisresponse/japanquake2011.html，从中选择个人的网上捐款方式。
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