这是我第一次踏上砂拉越的土地，天啊！连我自己都不敢置信……姆鲁国家公园被称作皇冠上的明珠，有全世界最大的天然石洞及全球罕见的石林，是马来西亚少数的“世界第一”！
姆鲁国家公园（Mulu National Park）位于砂拉越美里和林梦的交界处，是砂拉越广大森林腹地里的一颗明珠。
我的第一次砂拉越之旅
寻幽砂拉越 探秘万年洞穴——姆鲁洞
马来西亚是一个天然资源丰富的国家，每年吸引无数外国游客前来。可惜的是，很多本地游客却对国内旅游兴趣缺缺，不能不说是一个遗憾。为了加强国内游客对于本土旅游的认知，我特别奔赴东马砂拉越，亲身体验姆鲁国家公园的魅力。
姆鲁国家公园（Mulu National Park）位于砂拉越美里和林梦的交界处，是砂拉越广大森林腹地里的一颗明珠。姆鲁国家公园被称作皇冠上的明珠，有全世界最大的天然石洞及全球罕见的石林，是马来西亚少数的“世界第一”！
在这个形成于165万年前的姆鲁山洞群（Mulu Caves）里，游客将有机会一睹全球罕见的石灰刀石林。在公园范围内，有一组天然石洞群，相信是全世界最大的天然石洞，已开放可安全参观的有鹿洞、清水洞、内脏洞、风洞及砂拉越穴室。姆鲁岩洞群有地底河流，加上阳光投射或直射，以及岩石的天然花纹，构成大自然的奇景！它已被公认为世界第八奇观“刀石林”，是经150万年长期风化及雨水蚀而成，片片尖耸直立，最高高度达45公尺。
姆鲁国家公园不仅是以洞穴及刀石林景观闻名，大片的原热雨林及自然生态，更是举世皆知。公园内有超过1500种花卉植物，包括10种著名的瓶状植物。
这次，有幸得到砂拉越旅游局的邀请，终于能踏上期待已久的土地上。
姆鲁国家公园的空中俯瞰图，蜿蜒的河流孕育着这片原始热带雨林。
爱惜本土天然美景
看过了前文的介绍，是不是觉得马来西亚原来也隐藏着很多世界级的旅游景点呢？我们不需要花费巨资，就能轻松拥有世界顶级的旅游胜地，这是许多国家可望不可求的，是上天给予马来西亚的最大财富。
这是我第一次踏上砂拉越的土地，天啊！连我自己都不敢置信，经常乘搭飞机到国外工作，但是却连自己的国家都没有真正走遍。我相信这也是许多马来西亚人都会面对的事实，我们总会习惯性地忽略了近在眼前的风景。
砂拉越这个位于东马的州属，一直以来都以丰富的自然旅游资源著称。我们曾经有位同事就是古晋人，每次说起家乡的美食和风景时，都会手舞足蹈，让我对这个地方充满了向往。
这次，有幸得到砂拉越旅游局的邀请，终于能踏上期待已久的土地上，让我十分兴奋。作为这次旅程的重点，姆鲁国家公园是我最大的收获。
爱惜本土天然美景。
姆鲁国家公园的山峰，里面就是各种洞穴了。
徒步进入姆鲁山森林区。
森林里有栈道，主要是为了保护植物不被游客践踏。
探洞入門走進原始雨林
从吉隆坡起飞，直抵砂拉越美里（Miri），然后再转乘内陆航班飞往姆鲁（Mulu），就会来到鼎鼎大名的姆鲁国家公园了。
这个国家公园是自然爱好者的天堂，各种生长茂盛的植物、随处可见的昆虫、色彩鲜艳不知名的鸟类等等，在这么一个充满平和气息的环境里，很容易让人心情放松，将各种生活上的烦恼抛弃。这应该就是道家所说的回归自然吧！
进入姆鲁国家公园，才发现原始热带雨林并没有想象中那般可怕。长长的木栈道深入山中，让游人们走得安安稳稳；遮天蔽日的植物让雨林里多了一份静谧，在点点疏漏的阳关下看到一只长相奇特的马鹿，或是在林荫中揭发出一只自以为神不知鬼不觉的灯笼虫，又或者是遇上一只斑斓的变色龙，都让游客们兴奋不已。
由于时间以及身体条件的限制，一般的游客都会沿着栈道，一直走到尽头的兰洞和鹿洞。
鹿洞是世界上最大的洞穴之一。
洞口边缘看起来像极美国已故总统林肯侧面剪影。
成群蝙蝠出洞觅食的奇景。
鹿洞 百万蝙蝠的家
鹿洞（Deers Cave）没有鹿，或许以前有，但是现在没有了。鹿洞现在只有数以百万计的蝙蝠，是真正的蝙蝠洞。每天傍晚6点半左右，超过200万只蝙蝠会从山洞里飞出来，寻找食物。蝙蝠出动的时候，天空就会出现一条游动着、不断变换着弧形的“粗线条”，非常壮观，世界上只有少数几个地方能够看得到，而姆鲁国家公园就是这其中一个。
鹿洞还是世界上最大的洞穴通道，全长超过2公里，高度与宽度超过90公尺，十分雄伟。进入洞穴160公尺处，回头一看，逆光的洞口边缘形状看起来像极了美国已故总统林肯（Abraham Lincoln）的侧面剪影。另一个特点是“亚当夏娃淋浴”（Adam’s Shower & Eve’s Shower），高达120米的瀑布狂泻而下。
要进入清水洞，必须先爬过两百级的阶梯。
清水洞很深，不过里面投很多栈道和阶梯，游客倒是不难行走。
从山顶透进来的光，让洞穴有一种神秘的美感。
进入姆鲁国家公园，才发现原始热带雨林并没有想象中那般可怕。
清水洞——二百級階梯之后的美景
清水洞（Clear Water Cave）因其洞中近乎纯淨见底的地下河水而得名。山洞里有一滩碧水，缓缓形成一条小溪，最终流入姆鲁国家公园的大河里。清水洞全长超过100公里，被公认为东南亚最长的洞穴，及世界第七长洞穴。
进入清水洞，必须爬上约两百级的石级才到达洞口。洞内生长了一种特别的植物，称为“一叶草”。据说，这种植物只有在清水洞才能找到，它是从叶中再长出另外一片叶子，它是受保护的植物，是眼看手勿动的。来到清水洞前面，就可以看到清水溪，和一个搭建在溪边的凉亭。清水溪的水，真的非常清澈。我跳进水里，竟然可以在水里睁开眼睛而不会感到刺痛，太神奇了！
洞穴里面有一些微弱的灯光，拍照会比较困难，但是并不影响视线。
山洞里有着各种奇形怪状的钟乳石，非常值得游客一看。
砂拉越旅游资讯
兰洞——世界上最大的洞穴之一
兰洞（Langs Cave）离公园总部3公里，是最近的一个洞穴。洞口很不起眼，洞内有条长长地洞穴走廊，通往山的另一头。走廊两侧有很多精緻的、造型各异的石笋和钟乳石。要说兰洞的特色就是天生丽质，没有人工的凋琢，除了照明的原光源，洞内几乎没有其他装饰灯光。它具有多种错综複杂凋塑钟乳石和石笋，微妙和透明卷曲石和壮观的石幔。嵌入洞穴岩石的足迹明显，这里曾是野猪的栖身处。
兰洞是姆鲁国家公园最美丽的熔洞，洞内有极其漂亮的壁纹。这些石纹是由地下水的百年侵蚀而形成的。从裂痕上面的水慢慢累积流下来，就长出很多的钟乳石，长久累积就长出下面的石笋，经过百万年的岁月就上下连起来形成了石柱。因为地下水滴下来，所以下面的水份比较多，石笋下部也比较大。
砂拉越旅游資訊
首府：古晋
气候：热带雨林气候，11月至翌年2月为雨季(东北季候风)
最佳旅游季节：砂拉越全年都是夏天，平均气温在23℃-32℃之间，全年都适合旅游，但是最佳旅游时间是4月至7月。
如何前往：
1. 可从美里、古晋和哥打京那巴鲁乘搭MAS Wings前往。
2. 乘搭船前往，不过较耗时。
注意事项：
1. 国家公园是世界自然文化遗产，一直采取严格的保护措施，因此公园里的 一切，绝对不能带出公园，否则重罚不二。
2. 衣服原则上以短打为主，请选择透气吸汗的衣物。
必需品：
防滑运动鞋、手提电筒、雨具、做好数码相机的防水措施。
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电话：03-2148 0666
传真：03-2145 9170
图文提供：《好玩》
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