医疗旅游是有病养病，养生团是后起之秀，养生是前段，是预防。
在中国杭州有这么一个地方，是一群“医”林高手集聚之地，在这里静心养生，又可顺道一游……
龙门山庄入口。
杭州 ‧ 让身心放假
医疗旅游是有病养病，养生团是后起之秀，养生是前段，是预防。
在中国杭州有这么一个地方，是一群“医”林高手集聚之地，在这里静心养生，又可顺道一游……
你一定不会对医疗旅游感到陌生。泰国的医疗旅游很有名，是大马人最常去的，周边国家也在推动，当中以台湾和新加坡做得最好。
可是医疗旅游是有病养病，不是养生团，参加医疗旅游，意味著是在生病的状態了。
养生团是后起之秀，是新兴的行业。这不叫时尚，而是一种必需，有病养病，没病就养生；养生是前段，是预防，而预防胜於治疗。
在中国杭州有这么一个地方，是一群“医”林高手集聚之地，李桑有缘跟一票团友，在这里返朴归真、静心养生。
从杭州机场到丽水的龙门县小村子，李桑坐了四小时的车，远离大城市去了小地方，仿彿置身在古装电影情节中，再次翻山越岭，寻找84岁中医华耀文师父。
这一次找寻华师父，依然不是为了拜师学武打太极，李桑领著一票团友前来，继续向大师討教山中草药；不为医病，而是为了养生保健，让自己活得更健康！
能找到找到這樣一票人對養生理念相同，對醫學各有所長，周邊又有很多百歲人瑞居民的話，李桑不能私藏，一定要跟大家分享052.JPG：在氣候好，水源好的地方，先自然而然地全部放鬆下來。
好山好水好养生的地方！
龙门县臥虎藏龙
上一次探访，老当益壮的华师父很谨慎地为我把脉，草药大师季定乾师父也跟进为我把脉诊断，我还记得当时的结果是差强人意的“机能老化，动力有限！”当然，这一点並不出奇，虽然在工作上得不断地行走，但这不代表运动。当时，华师父的解释是：“心境没有放鬆，所以，动不了经脉，哪来修炼？”
第一次来的时候，没有想过会有这么好山好水好养生的地方。所以，这次是我二度，甚至会三度、四度前来，养生养心！
中国很多养生旅游，地方很大，人很多，却也有很多招摇撞骗的江湖术士，有些人会说他有一支“天山雪莲”能治百病……为了养病，你花了千金买下来，吃了下去，没有见效倒还好，若是病情恶化，那就可糟了！
如果可以找到这样的一个地方，不是治病，而是强调养生的疗程，能找到一票人对养生理念相同，对医学各有所长，周边又有很多百岁人瑞居民的话，李桑不能私藏，一定要跟大家分享。
龙门县这个小村庄，著实是个臥虎藏龙的地方！
石头博物馆
风景优美旦的龙门山庄。
李桑在这里走路，真正的运动！
放轻鬆好山好水
聚集在龙门县小村庄的这批医师，各有专长，各有徒弟；在车程一两个小时的范围里，也有各自的医疗所，每天有上百个当地人去看病。
当中的安德鲁医师觉得，必须把中医悬壶济世的精神延伸下去，不要失传。土生土长的他，在外国回流的时候，將一批身怀各技的医师集合一起，接待国內外的有缘人，提倡和贯彻中医的修心养性概念：1，修；2，炼；3，食；4，调；5，药。
这跟武馆的理念相似，只是现在开的是医馆，让需要医疗保健的人，找到对的医师与方法，比如华师傅，八十多岁了还依然为人看病，旗下尚有弟子承传。
华师父强调的养生哲理，是从“筷子七寸六分”说起。筷子的长度，比喻人之七情六慾的本性，所以，人得从本性上修与炼！上四方下圆的筷子是做人的道理学，其中做好事、说好话也都是修；鬆骨通脉勤运动却是炼，这样的生活，明显就会有好品质的睡眠！
当然，负责养生食疗的大千居士说得对：食得有机有素有营养，方才脏胃调和、通便自如！两百多年歷史的和合堂养生院的安德鲁医师博士强调：“调理了身子，再对症下药，才会药到病除！”
所以，来到这里的第一步骤是在气候好、水源好的地方，先放鬆，在自然的方法下睡得好之后，接下来再从饮食下手，让你可以吃得好、排泄得顺畅。此外，会有医师定时定候替你把脉、煎草药给你喝，察看你的脉博、心臟、肾、脾、胃等状態。
常常手脚冰冷、腰酸背痛等文明病的人，医师可以通过把脉了解其严重性到哪里；时间一到，让你静坐，或者好好休息、睡觉。
当你全部放鬆了，接下来才会有养生的开始！
看著村內的老人，耄耋又健康無比，很是振奮人心啊！
乡野趣看石觅人瑞
既然说是养生旅游，当然也有旅游行程咯！邻近的原生態美好石头村，有一座天然石博物馆，馆內全部是使用天然石製成美术品，可以好好欣赏一番。
再来，还有一个人瑞村，持著养生目的前来的我们，看著村內的老人，耄耋又健康无比，很是振奋人心啊！
旅途中，我常听见很多团友异口同声的感叹：“身子越来越不好，这痛哪疼，看了好几个专科都不行！”当然，其他团友就马上互相介绍哪个医生好、哪个专科棒、哪个医生我看过……只不过，当谈话一转，却变成了肉骨茶哪里赞、叉烧哪里正、蛋糕哪里不能错过、德国猪手哪里好吃、咖喱面哪里的好味道……旅途还没结束，大家就已经相约回去后，来个不见不散的大聚餐！
关键是，吃了又没运动，也没把脂肪给燃烧掉，第二天一早又一堆垃圾食物往口里塞！何来健康？
大千居士非常诚恳地说：“虽说民以食为先，但祸从口入！就算吃的都是好料，但能清淡更加好，而且餐餐也只需要七分饱！”
现在的食品材料来源不明不白，什么好料都会放心不了！就台湾的黑心食油来说，台湾的每一人每年无端端吞食2公斤饲料油混制的食用油；虽说有关连的食品都下架了，但治標不治本；除了食油，还有酱油，甚至饮用水、婴儿奶粉等，已经毒害不少人的內臟细胞。
既然說了是養生旅遊，當然也有旅遊行程和风景咯。（一）
既然說了是養生旅遊，當然也有旅遊行程和风景咯。（二）
吃野菜嚐鲜又天然
此行，大千居士为大家细心准备饮食。野菜、菇类、就地取材的有机食材自然不在话下，难得的是，没有添加味精或人造调味料，全天然品嚐食材的鲜味！
习惯了平时的“色香味”饮食，面对卖相朴实无华的菜餚，你可能面有难色，但筷子一伸，品嚐一口，確实是实实在在的好滋味！平时被味精或调味料麻木了的舌头，在原汁原味的鲜味中醒过来。
所谓“祸从口出，病从口入”，自己的身子，就要懂得如何照顾，免得“打拼贏了全世界，却输了健康！”而且，现在不养生，老来养医生啊！
马云说“下一位能够超越我而致富的人，他肯定是来自医疗保健事业！”这句话，你可以不信。可是，转个身，你可能又吞了几颗维他命丸；这就是你我都认为是对的保健养生，但这似乎是错的方法！
华师父告诉李桑：“心境没有放松，所以动不了经脉，哪来修炼！”，右边是华师父的太太。
大千居士（左二）非提醒大家的饮食能清淡更加好，而且餐餐也只需要七分饱！
卖相朴实的菜肴，却能够尝出食材的鲜味。（一）
卖相朴实的菜肴，却能够尝出食材的鲜味。（二）
卖相朴实的菜肴，却能够尝出食材的鲜味。（三）
杭州 ‧ 让身心放假
刊登于2015年4月3日《中国报》副刊之〈旅游调色盘〉
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