穿着，是个神奇的东西，穿对了，保暖或散热作用都能掌握在手。除了本身选择的穿着，布料的质量、种类、颜色或多或少都有直接的关系。春夏秋冬，怎么穿？以下说明让你一次简单明了！
到日本旅游要注意气候，特别是到有四季之分的国家，穿着也变得讲究。
出国旅游，“舒适”的概念永远是最好的，因为在不同的季节或环境，舒适的打扮会让你在行程中感到轻松愉快。但，舒适的概念是如何的呢？ 就是指能调节人的冷暖，防止不利的气候影响身体。
穿着是个神奇的东西，穿对了，保暖或散热作用都能掌握在手。除了本身选择的穿着，布料的质量、种类、颜色或多或少都有直接的关系。
春夏秋冬，怎么穿？不用烦恼，以下说明让你一次简单明了！
春天 （3月-5月）
虽然说是春天，但这个季节需穿上长袖上衣或毛衣，并且加件保暖的外套。因为早、午、晚的差温很大，而日本室内多半都会有暖气，不需要穿着外套时还可以随时脱下，室内室外有温差，千万别着凉咯！
穿搭建议：薄打底衫、折袖长衣、长裤、风衣、墨镜
夏天 （6月-8月）
盛夏来也！想要清凉又想防晒并不难，夏天穿着的舒适度要以衣服防暑散热的功能为标准。一方面，要用衣服遮挡或反射侵袭体表的辐射热；另一方面，要利用衣服与体表之间空气层的温度较外界气温低的条件向外散热，以达到防暑降温的功能。
其实，薄的短袖上衣就可以了，由于日本很多场所的室内都会放冷气，所以建议还是随身备著一件外套或是丝巾比较好。雨天多，提醒出游要携带雨具。
穿搭建议：雪纺布料的衣物（透风）、 运动布料的衣物（透汗）、短袖衬衫、短裤、墨镜、太阳帽
秋天 （9月-11月）
秋天气温逐渐下滑，温度转换显著，但初秋时还可身穿夏季衣着。但到了10月起，早晚的气温就会下降，外套是必须的，正式进入11月之际，薄的毛衣及夹克就得上阵。这时候可穿上中厚的外套或披风，可考虑春季的穿法。
穿搭建议：纯棉长袖、厚外套（防寒）、长裤、毛衣、围巾
冬天 （12月-2月）
冬季穿着的舒适度，保暖是第一重要的。衣服保暖的原理，在于衣服中充满着固定不流动的空气，这个空气和人的体温融合就能达到保暖的目的。一旦这空气流动开来，就会与冷空气产生对流，热量很快就消失。
也就是说，衣服的层次越多或松软而厚，形成的空气层就越多，再把可能散热的领口、袖口、裤口、腰部的接口保持密封状态，这个理想的保暖层就形成了。
记得避免“一处挨冻，全身发冷”的状况，只顾及上半身的保暖工作，下半身也可别忽略，如果下身穿得单薄还是会感觉周遭的寒冷。
穿搭建议：保暖内衣套装、牛仔长裤、羽绒衣、防水雪衣、手套、围巾、耳罩（如需要）
布料影响会差很大！
防寒保暖还是选择毛料织物为好，因为散热量少于20%，冬天则宜穿着与吸收辐射热有亲和关系的深色衣服。冬季穿的内衣可选择含35％左右棉纤维的混纺制品。
丝织品导热性能好、散热能力强，在夏天穿着最合适。夏天可选择抗辐射热作用较强的浅色衣服，夏季的贴身穿着最好用松软柔和、吸水性好的棉布，吸汗功能是必须哦！
另外，化纤品具有耐磨、美观、易洗涤等许多优点，适宜春、秋着装。
春 夏 秋 冬
总的来说，四季穿着可采用洋葱式穿法，多搭之余随时可穿可脱。
春季穿法，以“暖”为原则(和冬季相近)；秋季穿法，以“稍凉”为原则（和夏天相近）。
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