习惯了城市紧张步伐的你，不妨来一趟不丹“慢生活”之旅，放松一下自己吧！
口述：Michelle Te(APPLE ASIA)
不丹与其它国家有什么不同？
这里没有城市车辆的吵杂声，只有大自然宁静的声音，没有城市急躁的步伐，只有不丹人平静的生活态度。你知道吗？整个不丹是没有红绿灯，马路交通全由交警负责指挥，交警下班后就全靠司机的自觉啦！
1)不丹这里要慢!慢!来！
不丹当地人民的生活步伐节奏较慢，这里的人不急躁，做任何事情都十分心平气和，说话也都是温文有礼。这里没有人会催你，所有人仿佛都有自己的步伐，不刻意强求，所有事情都在愉快的氛围下完成。习惯了城市紧张步伐的你，不妨来一趟不丹“慢生活”之旅，放松一下自己吧！
不要急~
慢 – 慢 – 来！
身为领队，当然也要入乡随俗，不急不忙地边自拍边等待团友们。
2)大家都知足
你懂不丹快乐国度的秘密吗？知足！不丹人的快乐泉源不是来自于外在的物质满足，而是内在信仰与观念的知足。我们每天最大的烦恼“等下要吃什么？”，于不丹人而言，只要吃得饱就是一种快乐。这次出发不丹，我准备了一些零食送给当地的导游们，收到零食的他们，脸上露出了发自内心的快乐笑容，充分被他们这份简单的快乐所感染！他们简单知足的心态，或许就是他们感到快乐的最大原因。
3)NO！这里不杀生！
不丹是佛教国，这里不允许杀生，所有肉类都从外国进口不丹。不丹这里到处是充满灵气的流浪狗，不怕生还十分喜欢跟人玩，不丹人都会喂食这里的流浪狗，个个都圆圆滚滚。还记得两次去不丹都遇见同一只狗，可能你会问我怎么懂是同一只狗，但是我就是认得它！它也仿佛好像认得出我，掏出手机与他自拍，还会面对镜头呢！说到不杀生，我还想起一件有趣的事，到不丹前，我已提早告诉团员们，不丹是个不杀生的国家，提醒他们要注意，但在餐馆内有一只蚊子，在我耳边“嗡嗡嗡”不停，我随手想拍打它，团员们却说“你不是说这里不能杀生吗？”身为领队，提醒团员是我常做的事，没想到那天反而是团员来提醒我，当下场面还真的是让我哭笑不得啊！
小狗：你不是上次遇到的姐姐吗？好吧，既然有缘，就摆个姿势跟你照一张吧！（我说这狗也太有灵性了吧）
4)我们都穿传统服装
不丹国王规定不丹居民在公众场合都需穿着不丹的传统服装，男性是一件式的裙裝，長度及膝，称为幗(Gol)，女性三件成套，長度及足踝，称为旗拉(Kira)。此次不丹之行，我们安排团员有机会可以体验试穿不丹传统服装，一对对的情侣夫妻穿上不丹传统服装，摆出手牵手甜蜜恩爱的姿势拍照留念，我打趣他们说，这次就当作是你们第二次拍结婚照吧！穿上不丹传统服装，让自己成为不丹的一道风景，超酷的！
不丹的传统女性服装。
来，帮我照一张！
把自己成为不丹最美丽的一道风景！
舌尖上的不丹
芝士与辣椒是不丹人餐桌上必备的菜色，不丹人无辣不欢，在不丹随处可见各式各样辣椒的踪影。
1)芝士辣椒
芝士辣椒（Ema Datshi）是不丹的国菜，若自认为非常能吃辣的你，就一定要来挑战这道不丹的国菜。芝士辣椒，将辣椒和芝士一起炖煮，辣椒的辣搭配芝士的粘稠，口感黏糊糊软绵绵的，通常准备给外国人的芝士辣椒已经是降了好几次的辣度，至于能不能接受，就要看你个人的口味啦，浓郁的奶味需吃多几口饭才能消除呢！
不丹传统佳肴——芝士辣椒
有美景、美食，一乐也！
2)干奶酪
不丹的国民零食应该非干奶酪莫属了！将芝士制成方块状晾干，串起来挂在不丹的铺子里出售，就是不丹人最喜欢的零食了。有机会去不丹的话，记得买一些来试试看哦！
3)辣椒芝士Pizza
我其实也不晓得这食物本身叫什么名字，但它确是在不丹旅途当中，让我印象最为深刻的食物。印象深刻是因为这食物外表看起来不怎么吸引，味道却是五味杂陈，以芝士和辣椒制成的Pizza，有点辣又有点甜，再搭配上芝士的味道，真叫人一试难忘！
4)不丹啤酒
出国我都会有一个小习惯，就是每到一个国家我都会买几瓶当地的啤酒来尝尝。红熊猫啤酒是不丹第一家酿酒厂所造，啤酒酒精味道较浓，若是喜欢浓郁的啤酒，不妨一试！
为不丹干杯~
不丹冬虫草
答：8月份的不丹，草地上一片绿油油，天空非常地蓝而且少云。若喜欢这种清新感的你，不妨考虑这个月份出发，体验清新的不丹。至于12月份的不丹，则多了一份沧桑感，绿油油的草地披上了一身棕色衣裳，这样的草地给你不一样的感觉。
问：若我想去不丹，可以买张机票说走就走吗？
答：不可以哦，为了保护不丹的自然生态不被破坏，不丹政府对于每年旅客入境的人数有一定的限制，旅客们若想前往不丹，需通过不丹政府授权的海外合作旅行社代为办理签证。不丹政府也规定，游客必须以组团的方式前往不丹。并且外国人不能在不丹国内自助游，也不可以离开团队自由行。
问：此趟最幸福的事是什么？
答：最幸福的事是晚上回到酒店房间与同事朋友们一起煮食，泡茶，分享大家一整天下来在不丹所遇到的趣事，一群朋友聚在一起的温馨感让我觉得幸福。
问：不丹必买的有什么？
答：可以考虑买不丹当地的手工艺品，还有季节性的当地松茸以及冬虫草。
问：出发不丹前要准备什么吗？
答：不丹早晚的温差较大，所以准备出发到不丹的朋友们记得随身携带一件轻便的外套，可以在温度转凉时派上用场。大家也可以备点糖果零食在身上，若出现高山症状时，可吃点糖果零食，缓解症状。
问：不但饮食上适合马来西亚人的口味吗？
答：若你是个芝士疯狂爱好者，那么不丹饮食对你是一个加分点。因为不丹人很爱辣椒以及芝士，所以都会把辣椒以及芝士加入许多菜肴当中。若无法吃辣的朋友们，可能就要多加安排啦，因为不丹这里是个嗜辣的国家，可是把辣椒当成蔬菜来吃的呢！由于不丹处于高原，他们食物上都是一些较为高热量的食物，通常是一些腌肉或者是肥肉。不管怎样，出外旅游一定要多加尝试，可能尝了以后说不定你会爱上这里的食物呢！
问：不丹之旅是否需要非常多体力？
从一个地方前往下一个景点，需一些车程，不丹道路的路况也不像大城市的高速公路一样平坦，所以身体体力上需多注意。由于不丹山地较多，有些景点都需要登山才能抵达，也需要一定的体力准备。所以出发前，为自己准备一双舒服的鞋子吧！
不丹还可以怎么玩？请看这里：带你玩转不丹！
延伸阅读：《这里不准打蚊子！走入不丹，开启快乐的钥匙！（上篇）》
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