入山林养生

丽山一片好山好水，走入大龙门乡养生营，仿佛入炉桃花源，心境被绿悠悠的山林给包围，心旷神怡！

大龙门水中岛是我们的养身住处；负离子氧化十足！

李桑：入山林养生

杭州萧山机场距离吉隆坡只是5小时；然而，从萧山驱车到丽水缙云的大龙门乡养生营却得需要到4个小时的车程。不过，一路上完全没有感觉到辛苦或疲倦的心态；原因是，从先进的高速公路前进后转向乡区小路时，体会了丽水县的层层绿山之美，而且大部分还是原生态的景象！随团而来的产业讲师丹尼吴说：从这个角度看，不觉得中国有着14忆人口，丽水地广人稀环境好可见一般！

当然，眼前的养生营地也让大家都按了个“赞”；果然是由一条上游山溪延伸而流下的瀑布，形成了天然泉水湖，那种心境仿佛被绿悠悠的山林给包围在其中，心旷神怡！而我慢步轻心的深呼吸，享受无污染的氧气；这里百岁人端处处可寻，好山好水好的养生好地方！

中医团队授养生精髓

84岁的华师父提早一天抵达了营地等待我们；以表他的认真与在乎我们的健康。我是第2次见华师父与师母；另外的草药大师季师父、中医吕师父、乔骨马师父、针灸金蝉师姐，以及大团长的安德鲁医师们，各就各位扮演医者父母心的角色！在饭后的把脉聚后，对养生有一定认识的洁西李说：这是咱们的福气，因为从来没有见过如此认真的中医师团队！而且，华医师强调的一修、二练、三食、四调、五药都是一般医师觉得费时的医疗法！然而洽洽是我们养生必需的精髓疗程！

4天的养生过程中，汉学专家的恒昌兄特别喜欢造访“石头博物馆”这环节；在校长的细心讲解下，才知道石头在心灵养生中站有的地位！到了“石头村长寿村”见到了百岁人端的那刹那，63岁的发展商老杨觉得自己还是个青年战士呐！所以说啊，养生的重要在于环境和身心灵！

我还是，从养生开始修炼身子为妙，免得；“打拚下贏了全世界，却输掉了健康！”而且，现在不养生，老來养医生呵！

远离市区，在深静幽雅的养生地“大龙门”度过5天后；大家的身心更健康。

84岁的华文耀师父，是200多年中医世家的传承子弟。

李桑在长寿村与长者交流畅谈保健之道。

刊登于2015年7月1日 《风采》617期 . 蘋说有旅

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